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商品訊息描述
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商品訊息特點
畫布尺寸:40 x 50cm
本商品標準配備 :
畫筆x3、壁掛釘組x1、顏料組合x1(每款顏色組合均不同)、布畫板x1。
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
「醫師,為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易大增,民眾最基本的要求,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。
在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。」
減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。
蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。
蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者張淑伶上海7日電)中國大陸電影市場2016年的票房年增率為10多年來最低,微幅的成長主要是靠進口片,今年有可能進一步開放外片。專家也指出,觀眾在選擇看電影方面變得更理性了。
新京報報導,自2003年以來,大陸年度總票房都有35%的成長率,但2016僅成長了3.73%,為人民幣457.1億元(約新台幣2148億),較2015年多了16.4億。
儘管2015年票房基數高會影響隔年的成長,但報導指出,在票價相差無幾情況下,2016年比2015年多放映了2000多萬場,但票房只多出不到20億,可見整體上座率非常低。
電影市場低迷反映電影的品質或內容不能滿足觀眾。大陸電影市場專家蔣勇分析,觀眾已經變了,面對高票價時選擇更加理性對待。
報導也指出去年大陸電影市場一些值得關注的現象,包括靠進口片挽救頹勢,以及有近6成的本土電影拍了卻沒排上院線。
報導指出,大陸去年生產了各類型共944部電影,但有票房數據可查詢的不到400部,只占42%。顯示在院線「搶票房、爭排大片」的效應下,許多非主流電影都未能在院線上映。
大陸去年共引進90部外國電影,比前一年大幅增加,與陸產電影376部相較,進口片占大陸全國票房的42%,其中,日本動畫「你的名字」票房逾5億。
報導引述北京師範大學藝術與傳媒學院副教授宋維才分析,去年大陸票房微弱的成長可能都要歸功於引進片。另外,由於中美電影協議將於今年到期,根據去年的放寬政策可預期,重新談判的結果可能是大陸會進一步打開進口市場。1060107
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